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伊日生活

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「我想我是被大自然邀請去改變的吧，我放鬆自己，能給的就給，不再拽著執念。讓它發生。不要去控制，去相信去接受，去給，付出就好了。」—— 國立教育廣播電臺「...

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在全球暖化下，極端天氣事件日益頻發，各地氣溫屢創新高，更時常可見「熱浪」來襲的新聞。什麼是熱浪？會帶來哪些影響？高溫又會造成哪些「熱」傷害？您我能夠如何應對？ ...

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老字號飯店品牌除了貼心細緻的服務，更希望透過硬體的翻修吸引旅人目光，讓住宿不再只是單純的歇腳處，更可以成為旅途中的深度感動。 圖/文石...

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霧中體驗五感馬祖，酒文化釀造島嶼故事 3大主軸、4款特調、5感體驗 文/圖亞圖創意工作室 圖/食癮，拾影 走進 2022 年文博會...

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植物生活家的果實香草日。本期邀請多位料理人與各領域的植人，從烹蔬食，寫食蔬之味，談果實，釀明媚酸香，到親近香草，療癒忙碌身心，搭配三組夏日關鍵字#暢快#透涼#舒...

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「我們身體有一種『自療』能力，當有特別想吃的，即身體在發出訊號，你要抓住它，那是有道理的。不過，若是長期被人工味精摧殘，老想著美式或韓式炸雞就另當別論了。」——...

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本次專欄內容「運動迷的療癒儀式」，邀請四位喜愛運動的人，分別是健行、抱石、太極、熟齡運動等，邀請他們聊聊如何透過運動，認識自己的身體，感知身體的反饋，並了解運動是怎...

 

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