有時我們會感到徬徨，感到手足無措，那是因為我們還不知道將來會成為什麼模樣？需要經過不斷的嘗試，才能找到自己真正的目標。

某天在一陣兵荒馬亂的工作當中，突然接到一封簡訊⋯⋯「忙嗎？」「還好。」「可以來我家陪我嗎？」「怎麼了嗎？」好一陣子沒聯絡的朋友突然傳了封簡訊給我，要我在下班後立刻趕去他家。雖在簡訊中他沒多說什麼，但看來應該是發生了什麼事情，所以一下班我就飛奔過去。當大門一開，他頭髮凌亂、眼神渙散地坐在沙發，氣色看來極差，滿屋的煙味和酒氣，讓我不自覺感到噁心。對氣味敏感，或許是芳療師的通病吧！吃了我帶過去的熱粥後，他總算回復了些精神，娓娓道來他最近的遭遇。

他是一名設計師，在原本工作的地方待了六年，從設計助理做起，到現在可以獨立接一些案子，但總覺得自己在目前的公司無法發揮所長，所以在兩年前下定決心自己獨自接洽案子，當個自由工作者。當初離開時，他自己對未來是充滿著美麗憧憬，但現實卻並不是人人都能如意，原本熟識的廠商都與老東家有著共同默契，讓他只好另謀新的出路，幾次碰了軟釘子後，他覺得有些消沉，以至於常常把脾氣發洩在親密的愛人身上。終於這天，他又為了些莫名的原因大發雷霆，又把分手掛在嘴上，他的女朋友受不了，冷戰了幾天後，傳了封簡訊給他，將多年感情結束。他沒法去接受這個事實，覺得整個世界好像跟都在跟他作對，雖然失望難過，但更多的是對自己的徬徨感到手足無措。

在生命的旅程中，我們總是不斷地追尋著未知的方向，即使自我懷疑也不曾停下腳步。在不同階段的轉換期，能幫助我們轉換新身份，適應新的生活方式，堅持自己的信念，非常推薦使用大西洋雪松（Cedarwood）。早在千年以前就被視為神聖之樹，在埃及更被拿來當作建材或製作防腐的棺木，大西洋雪松氣味有著樹脂的溫潤沉穩，又有針葉的清遠悠長。對於遭逢劇變所引起的失落，能使其平靜祥和，也能安撫思念造成的感傷；幫助調理呼吸，使其深長順暢，並修補內在創傷；對於因情緒引起的胸悶、喘不過氣，大西洋雪松絕對是療傷的一帖良藥。

大西洋雪松含有雪松烯、大西洋酮及大西洋醇，其中大西洋酮被認為具有抗腫瘤及消水腫的特性，除了能疏通內在鬱結，幫助水分代謝，瘦身消水腫外，也可調節油性肌膚及頭皮，協助我們建立新的習慣，承擔新的責任，適合轉換跑道、轉換身份或環境時使用。當我們在感到徬徨時，可用大西洋雪松+絲柏來冥想或靜坐，能幫助找到安定的支持力量。

• Text｜鄭詣罄／伊聖詩芳療學苑講師

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