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  • 山仍在，有開始就不會太遲

      山之道 X 藝術家陳聖文 山行訪談__Ⅳ   不完整的行前準備 「山開放了，人們蜂擁而去了，然後呢？」 山林政策解禁，肺炎疫情影響，加上社群網絡推波助瀾，奔向大山、走入森林的浪潮勢不可擋。而商業化、觀光化的大舉入侵也就無可避免。看看熱門登山路線上，放眼望去，除了人，那些盤據山頭一模一樣的帳篷就是最現實又無奈的證明了。 已有幾年山齡的藝術創作者陳聖文，喜歡爬山，當然也鼓勵爬山。大學時期的淨山活動機緣起，他便驚覺這片土地承受了莫大的負荷。文明建立方便的機制，豢養了怠惰的心理，不斷地製造生產並消費，竟而造成廢棄物循環增生。他意識到，當人們缺乏完整的行前準備（包含心理上，觀念上），只是興致勃勃地跟風，以業者們削價競爭的套裝行程輕鬆出發，繼而將都市裡的習性帶入山中，強加給了山，那麼，一切的意義何在？ 山就是山，是獨立於世的生命，不是供休憩納涼的自家後院。人們進入山林的動機也許無害，怎麼對待才是關鍵。人們走進其中往往只帶走了身體，產餘的、剩餘的、多餘的，以為眼不見，即為淨。若生命是難能可貴的，又怎忍心如此無所謂？從不同山岳，一次一次，大大小小，撿不盡的垃圾中，陳聖文清楚看見了一直以來人性對自然環境的輕蔑而導致的戕害。他知道人性不變，但行為模式可以修正，就像他秉持的一個信念，每次創作多少會有條件上、技術上困難的部分，但只要是真心投入的堅定心態，就沒有不能解套的。   與山的默契 陳聖文笑說以前爬山，一心想的是登頂，現在是在過程中感受結實踩踏的每一步，以及完成跋涉後切實的痠痛。那一步一步的節奏就像他一針一線反覆的刺繡與編織動作般，給予他很大的滿足感，只不過一個是身體上，一個是精神上的。 走入山，於他是一個專心的時刻，慢下來，專注於環境細節，專注於同伴互動，放下腦中雜訊（就像微弱，甚至消失的手機訊號），凝聚的情感面，重新綰結了「我」與周遭的一切。 他還聊起，爬山的時候利用登山杖上階下坡，可以減輕雙腿、膝頭與腳踝的負擔，一般來說是左右雙杖並用，但他則不。在山途，無論怎樣的崎嶇險峻，他向來只倚賴一支登山杖，騰出來的手，就一路抓樹幹、摸泥土或撐抵石塊輔助前進。透過真實的碰觸，他可以將全身的疲累，甚或內心的不安通通交給山分解，而山會饋予他最穩定而堅實的力量。如此習慣，類似一種儀式感——那樣無聲的溝通，大概已經是他與山之間的神秘默契了吧。   用藝術安靜守護 陳聖文內心底那份根生的關懷，觸動於山，延續於山，進而擴及生存的環境。 藝術創作，是他熟練擅長的說話的方式，表達的工具。所以，他將撿到的垃圾以巧思縫入作品中形形色色動物們的動靜姿態與肢體語言裡，不指責或大聲疾呼，就像他與山無聲的交流，期盼透過動人的藝術表現，輸出訊息，進行溝通，而後感同身受，終於正視並嘗試改變行為。 若上山是一種學習，那麼下山之後的獲得是什麼呢？ 「透過爬山、淨山，我更確信環境保護的價值是重要的。當這樣的價值觀投射到身旁的人事物時，雖然不免會看到讓我沮喪的狀況，可是那同時也更加強並堅定了不管是藉由行動或創作，在這個意志與議題上，自己都還有許多必須努力之處。」陳聖文如是說道。 的確還有很多尚待努力。再一次踏上山徑之前，不妨停一下，想一下，我們該帶什麼走入山裡，又不該把什麼留在山裡。有開始，就不會有遲。真正遲的是有一天，山仍在，但山的靈魂不在了。 藝術家＿陳聖文 作品以淨山後撿拾來的人造垃圾，融入針、線這類具手心溫度的媒材，結合台灣特有生物作為主題，以刺繡的形式栩栩呈現，用環境的主題勾勒出深藏於我們身處於這片土地的潛在記憶。不僅止於藝術表現，陳聖文更實際投身於關心環境、社會議題，以創作力、行動力向觀者傳遞著與台灣這片土地共生的深層締結。    

  • 山行

      山之道 X 小山舍_阿丹 山行訪談__Ⅲ     早已排定的登山行程，是哈格比颱風劃過臺灣東北上方的隔天，看著手機的氣象 APP，多希望衛星雲圖裡的鋒面，可以在不斷刷新整理後，突然的消失或遠離。但無論如何，似乎都很難改變計畫前往的山區，降雨率依舊高達百分之九十的事實，就連臨時更換地點都不是辦法，因為全臺皆有雨。就是這麼湊巧，六十九年來首次的七月無颱後，八月第一個生成的颱風雖僅從島嶼的近海掠過，卻硬生生的在我的入山行程上登陸。 帶足了齊全的防雨裝備，即便下著雨，只要不是那種滂沱大雨，穿著雨衣還是可以行走在那種難易度不是那麼高的步道上，出發前就已這麼做好與雨水共行的心理準備。抵達登山口時，天空的雲層仍厚，但望向山的輪廓線，卻有一抹微微亮光橫掛，於是，山的顏色呈現出一種因為背光的墨綠色。雖然只是輕輕飄落著雨滴，但卻可以感受到雪山延脈，昨天像是整座泡在水裡似的，清晨七點多，空氣中有著淡淡的氣味，是雨水濕潤草木後的味道，在空氣中飄散瀰漫著。 站在原地深深的吸一口氣，嗅覺瞬間擾動了記憶，如漣漪般的陣陣化開，閉上眼彷彿就能回到第一次走入山林的經驗。那是好幾年前的冬天，一個偶而登山的朋友，邀了一群沒什麼登山概念的朋友，包括我在內，計畫走一趟兩天一夜的奇萊南華路線。當時爬山經驗值還停留在「森林遊樂園」等級的我，對於第一次要來回走個將近四十公里山路，不免感到些許的緊張，那種感覺來自於對山林環境的陌生與想像，也來自於對自己身體信任與否。   還記得當時臺灣的上空剛走了一波冷氣團，起登不久後，眼前的高山就被一整片的雲霧給籠罩住，高山濕冷的空氣穿透鼻腔進入身體，不免讓人全身顫抖。一路緩緩陡上，下山的山友告訴我們，昨夜的山莊以及周圍的幾座山都下雪了，提醒我們沿路小心。走在能高越嶺古道上，地面上的積雪越來越多，也越來越厚，步道兩旁的植物漸漸被白雪覆蓋。隨著海拔不斷攀升，我們幾乎進入了一個完全雪白的世界，那對生長在南國的我們，是個相當震撼也難以想像的畫面。踩踏的步伐不知道是因為積雪的關係，還是身體適應高度的問題，變得愈來愈沉，我們彼此沒有太多的交談，山裡面一片靜謐，偶而傳來遠處融雪滑落的聲音，伴隨著自己的呼吸與腳步，僅此而已。 這趟哈格比颱風走後隔天的步道健行，雖然沒有過往那些登山行程來得困難，但因為持續飄雨，一走入成群柳杉林裡，步道變得更加泥濘，一不小心就有滑倒的可能，走起路來得格外留意。路線從古道切往主峰，林相從杉木換成杜鵑，在濕滑的石塊及樹根盤屈的地形上持續攀爬，手腳並用的使盡力氣來維持平衡。行走於幽暗林間，一個不經意抬頭望向樹梢，竟然是一片青空，心中突然明白，當身體的節奏與山裡的生息同步時，便能從繁雜的思緒中抽離，即便山中微雨。   無論是行走在山林，或是夜宿在山中，雖然面對的是野地裡的種種未知，但身體卻能在與祂產生連結時，得到釋放並且感覺自在，或許是心靈在與自然共處的狀態下，被一股強大能量包覆的感受：「自我」於此變得不是那麼重要，也更深刻瞭解，一樣身為萬物的我們是如此的渺小。特別是二零二零年對全體人類來說，無疑的更是一個重新反思的契機，曾以文明建構了一個牢不可破的信念，但卻因為一場疫情的蔓延，而失去了原有的秩序性，同時也失去「主宰」一切的能力。倘若人能更接近自然多一點，試著去傾聽祂所傳達的訊息，同時學習尊重自然多一點。我們所需要的，也許並不是再次建構出什麼樣的秩序，而是找到人類與自然的平衡，那肯定也會療癒、撫慰失序後的人心。 當天的步道健行，天氣意外的由雨轉晴，在杉木參天的林道下，聽著姬春蟬鳴忽大忽小，氣流隨著地形緩緩上升，成了陣陣微涼的風，拂著面而來，再次深深的吸了一口氣，閉上眼，慢慢吐氣。 攝影｜小山舍＿阿丹 小山舍＿阿丹 喜歡照顧植物，時常在山裡、溪邊，感謝自然給予的巨大能量及包容。   Facebook｜小山舍 Instagram｜mhousestudio  

  • 新光三越台南新天地改裝迎接週年慶

        帶著對氣味的堅持，美好的新生活正蔓延 新光三越台南新天地門市 點綴溫暖明亮黃磁磚，為 2020 週年慶提供一絲溫暖明亮   新光三越台南新天地，改裝慶週年 伊聖詩芳療生活館 cosmescents 新光三越台南新天地門市，於9/29（二）改裝新開幕，以全新樣貌結合更完整的商品及服務，一同迎接 10/22 (四)～11/08 (日) 週年慶的來臨。改裝後以代表明亮、活潑的黃色瓷磚襯托活力氣息；搭配古典風格濃厚的歐式木質櫃，溫柔的平衡視覺感官，香氛氣息繚繞於門市各處。期許歡慶週年慶的同時，也提供顧客一隅舒適，並滿足視覺、觸覺與嗅覺的購物環境。   2020 週年慶主題｜山之道 伊聖詩芳療生活館 cosmescents 於 2020 年週年慶，以「山之道」為主題，介紹以芳香帶領身心進入山林的 10 種途徑。讓遠離自然的生活與身心，一點一滴的找回自然而癒的力量，並藉由感受獲得大自然最直覺的饋贈。並於現場提供限量精選植萃洗沐浴保養品組合，及精美滿額贈禮等優惠活動。 伊聖詩芳療生活館 cosmescents 即將邁入第 20 年，始終不變的堅持，是向植物學習人與自然間的謙卑、互利、共生等珍貴關係，並將這份感激回饋於陪伴著伊日好朋友及新朋友們。   約翰森林JOHNRAY｜無理頭精油棒補充瓶 歐薄荷及薰衣草，搭配德國洋甘菊的明星配方，交融出獨一無二的芳香氣息。輔以多款親膚性極佳的基底油，裝填於深褐色滾珠玻璃瓶中，以自然的形式來轉換情緒、改變心情，讓人隨時都能感受植物所帶來的美好，讓生命因植物而完美。   伊聖詩芳療生活館 cosmescents 新光三越台南新天地門市   2020 週年慶預購｜10/15 (四) - 11/08 (日) 2020 週年慶｜10/22 (四) - 11/08 (日) 門市地點｜台南市西門路一段658號B1 營業時間｜週一至週日 11:00－22:00 聯絡電話｜06-3031086   ＊更多優惠詳情請參照 伊聖詩芳療生活館 cosmescents 新光三越台南新天地  

  • 植物的五感世界

      一但你開始種花養草，花草似乎會追蹤你的想法和感覺。無論他距離你有多遠 — 巴克斯特／美國生物感應學家   嗅覺是一種比味覺複雜的感知能力，人類可以辨識約一萬種以上的氣味，且嗅覺是人類主要的感知能力之一。許多動物雖然沒有很好的視覺，卻擁有相當敏銳的嗅覺；嗅覺成為重要的生存條件，攸關生死。而緊跟著嗅覺的是氣味，氣味對動物的影響至深。不禁令人思考，對植物是否也會有其影響？研究證實，植物除了嗅覺之外，更擁有 20 種以上的感知能力，而且似乎感知範圍遠遠超過人類。   植物：恐懼情緒的氣味警報器 在漫長的進化過程中，由於植物不像動物，能移動身體幫助生存，面對天敵來襲，難道只能默默承受嗎？它們既沒有鼻子、神經，甚至是大腦，而是透過氣味來做為彼此之間的溝通工具。當威脅步步逼近，植物會立刻點燃防禦引信，將恐懼感受及訊息轉化為氣味分子來通知相同社區的親朋好友，而周遭植物葉子上如繁星般散佈的小小氣孔，捕捉到空氣中延綿如絲的警報訊息後，就會趕緊拿出最強的武器，安頓好身心，為禦敵做好準備。 曾有研究指出，昆蟲正在逼近時，柳樹能警告彼此，葉子會分泌較多酚類與單寧物質，而讓周遭柳樹的葉子較不會受到幼蟲啃食。而當研究者進一步觀察後發現，受感染的樹木與鄰近樹根並未相連在一起，那柳樹間是如何進行溝通的呢？科學家推斷遭攻擊的樹會藉由空氣散佈一種費洛蒙，告訴身旁健康的樹：「注意！保護自己。」另外，日常生活中我們經常聞到修剪草皮後的清新味道，其實也是植物在釋放訊息，告知附近的同伴：「太恐怖了，有危險來臨，大家要做好準備！」而附近的植物好友們就會趕快將養分轉往根部，以降低傷害。這些氣味訊息分子還有其重要的功能，例如傷口上的新細胞生成，或是抵抗細菌、防止傷口感染等。   人類：情緒是一種氣味，而氣味也會影響情緒 氣味傳達對植物來說是某種行動的訊息，而對人類來說，氣味則轉換為情緒，它是唯一不需要跨越左右腦連結的感官訊號，甚至可以在無意識的狀態下觸發潛藏的情緒及生理現象。當鼻子捕捉到揮發在空氣中的香氣分子後，經過嗅神經傳達到大腦皮質和邊緣系統來進行整合。大腦皮質負責理性地辨認氣味，是與執行、邏輯和決策力有關的區域，邊緣系統則掌管情緒反應、動機和愉悅感。當不同的氣味進入鼻腔，在理性與感性作用下，大腦與邊緣系統協同成一幅刻劃入微的香氣畫作，並在身上產生不同的反應，有時嬌陽似火，有時夕照餘暉讓人深沉舒心，每種香氣都有不同個性，細細嗅聞都能在腦海中交織出不同感受進而撫平或激勵情緒。 與植物不同的是，人類擁有百種心緒，當感受蜂擁而至時，理智斷線的我們常有如被波濤洶湧的海浪淹沒，這種窒息感會讓事情亂了套或做出令人後悔莫及的事情。當平靜下來後，或許你曾因為自己比其他人擁有更敏感的情緒而困擾不已，或者覺得是不是可以做一個沒有情緒的人就好了呢？又或者察覺有感受出現時，是不是壓抑它，船過水無痕就好了呢？其實情緒的出現是再正常不過的，因為這些感知讓我們擁有判斷力、保有熱情、主動關心人事物和擁有融洽的人際關係，即使是負面的感受出現，對我們而言都是無比重要的，核心關鍵是擁有感知情緒的能力和如何合適地表達它。   當我們面臨情緒超載而與人有衝突的時候，請先試著按下停止鍵來將自己抽離當下的狀況，爭取一點思考的時間，下次再談。當靜下心來後，問問自己為何會有這樣情緒波動呢？自己在意的關鍵點是什麼？是不是與早年的經驗有關連？該怎麼做自己會比較舒服？是否能夠找到各方都有利的解決方式？經過這樣的冷靜和自我覺察的靜心過程向內反思並找出最合適舒服的對外表達方式，你會發現 ── 再兇猛的巨浪，終將回歸晴天般的平靜無波。   靜心三步驟及配方 請試試看情緒大浪襲來時的靜心三步驟，可以滴入香氛機利用嗅吸的方式，讓植物香氣幫助你平緩心緒且溫柔陪伴吧！    步驟一：按下停止鍵 配方：甜橙 2 滴+天竺葵 2 滴+岩蘭草 1 滴 步驟二：向內尋找觸發情緒的關鍵點及我期待被怎樣對待 配方：佛手柑 2 滴+苦橙葉 1 滴+大西洋雪松 2 滴 步驟三：將情緒以合適的方式表達出來 配方：檸檬香桃木 1 滴+澳洲尤加利 1 滴+芳樟 3 滴    【山之道 SENSE OF MOUNTAIN】行走與身心同在的每一座山   從郊⼭到百岳， 我們⾒⼭是⼭， 但⼭卻從來不僅⽌於⼭。從⼭的輪廓和⾊彩、岩⽯與⼤樹到花草與蟲鳴； 從傾聽、嗅探、嚐試、觸動到視野； 從崎嶇的泥濘之路、林蔭之路到朝聖之路， 每種穿越⼤⼭的途徑， 都是⼀趟體察⽣命的渺⼩與壯麗的旅程。即將邁⼊⼆⼗週年的伊聖詩芳療⽣活館， ⼀路來如⼭途或曲直、或起伏， 在⼤⼭與植物之間， 重拾各種原來純粹的感受知覺； 也從⼭的內在， ⼀點⼀滴讓疏離⾃然的⽣活與⾝⼼找回⾃然⽽癒的⼒量。不為逐速登⾼與占有， 透過⾚誠的每⼀步， 繼續⾏⾛與⾝⼼同在的每⼀座⼭。 ⼗種讓身⼼進入山裡的途徑， 接受來⾃⼤山的⼗種饋贈 —— a better day 伊日好生活   攝影／TaiTaiLIVE WILD  

  • 都市與山林合一的帥與勁

      山之道 X AMOUTER／LEO 山行訪談__Ⅱ   文教區巷弄、綠意昂揚小公園，加上落地櫥窗前恣意伸展的蓊鬱植栽，吸睛的深海藍，匆匆行經，還頗以為是咖啡館呢！不過，只要腳步稍歇，多探一眼，甚至推門入內，即可發現，光影透亮的室內展示架上，各式各樣休閒與登山背包、腰包、服飾、鞋、帽、襪、手套 …… 顏彩低調卻繽紛、線條剪裁俐落而精緻。原來，戶外活動的穿著、裝備，也可以這麼時尚，可以如此潮味充滿地有型有樣！ 「五、六年前，應該是台灣整個戶外用品零售業最差的時候，我們毅然決然投入了！」近乎光頭、壯碩健朗、渾身神氣飽滿的 Leo，談起開店的緣起 —— 小學同學會，久別重逢的四人，相談甚歡，進而興起了共同開創事業的念頭，「大家沒有經驗，開一家戶外用品店的門檻、進入的門票是什麼都無所知。但當時卅歲左右，大家都還比較敢，並勇於想像。」Leo 笑說，四人中，只有一人職業與戶外活動直接相關，有兩位基本上無接觸，而自己則是對任何戶外活動都有興趣，但不專精，「跟大部分人一樣，就是搵豆油！」 喜歡自我調侃是四合夥人中最市儈者的 Leo，所學其實是建築，專長古蹟維護、文化資產，開店並非投入職場的第一想法。然而，文化不就是生活所累積的資產與知識？「現在所做的事情，就是在形塑一種文化，在累積未來的文化。」尤其，一直以來台灣對於環境教育的缺乏、社會大眾對戶外用品偏狹的認知，Leo 意識到，透過實用與美感兼具的戶外用品，分享並傳達走出戶外、與自然合一的概念，甚至，創造新世代 Urban Outdoor 生活，何嘗不是一種文化型態的創造？   事實上，與其說這是一家戶外用品店，它的精巧品味、潮流新穎，反倒更像現下最夯的風格選物店！相較於傳統或一般戶外用品店，AMOUTER 在四位八年級生不羈的想像發揮下，除了基本的機能、實用需求外，所有物件，視覺上的賞心悅目、觸感上的體貼舒適，當然是不可或缺的要件。Leo 和夥伴們也引進日、韓行之有年的多元應用，包括：揹了就走的戶外家具，其實就是微型化生活家具；設計感十足的機能服裝，也可以是時髦日常穿搭；「給我兩千塊，我可能只買得到一天的食物，我老媽卻可以買出一星期食物。因為她知道如何分配！」將媽媽豐富的日常經驗帶進登山預前料理概念的分享課程，Leo 說，這不只是有趣的異業結合，更是真實都會生活與戶外技能的結合。 六年來，AMOUTER 已走出一條風光明媚的戶外秘徑，「客人常回到店裡跟我們聊天，分享去了哪裡、爬了哪座山……」Leo 發現，戶外是人跟人溝通、建立關係的極佳橋樑；且不只存在與客人之間，工作夥伴們在一次又一次下班後相揪登山、潛水……，因為一起投入各種戶外活動，「大家工作時默契度增加，互相 cover、義氣相挺的感受也增加，更認識彼此。整個店的氛圍活力充沛，生意也跟著變好！」戶外的迷人，AMOUTER 愈來愈知道！   約翰森林 JOHNRAY  POPUP 快閃店 @AMOUTER   快閃期間｜2020.09 - 10 快閃地點｜台北羅斯福路三段283巷7弄10號 詳情請參考  伊日好生活 a better day 粉絲專頁 伊日好生活a better day APP 開放下載中   AMOUTER   店家地址｜台北羅斯福路三段283巷7弄10號 營業時間｜週一至周日 12:30－21:30 官方網站｜ＡＭOUTER