「每個人獲得療癒的方法都不太一樣，就像有的人靜坐冥想可以安定下來，但我就不行，沒辦法放鬆，還反而變成一種壓力。」看似渾身是勁的阿爆以為，無論身在何處，做或不做些什麼，只要能夠從中發現一種「自在自適」的狀態，即為自然而癒。-- 台灣排灣族音樂創作人、歌手 ABAO 阿爆（阿仍仍）